„Pozornosť je niečo, čo pomáha ľuďom prežiť už od staroveku.
Dnes vo všeobecnosti zostal nezmenený. Samozrejme, že už nemusíme loviť mamuty ani usilovne zakladať ohne.
Schopnosť sústrediť sa však zostáva pre nás v každodennom živote nevyhnutná.
Bez tejto cennej vlastnosti by sme nedokázali budovať dobré vzťahy s ostatnými, zapamätať si potrebné informácie a zjednodušiť si tak spôsob života.
Redakčný tím Simply Genius! vám ponúka test pozornosti, ktorý preukáže, či je vo vás dostatočne vyvinutá.
Najprv sa pokúste posúdiť úroveň rozvoja vašej pozornosti.
Nasledujúci obrázok je ťažkým testom. Pokúste sa nájsť motýľa, netopiera a kačku na obrázku maximálne do troch minút.
Ak je táto úloha pre vás ľahká, vaša pozornosť je veľmi dobrá.
V opačnom prípade je dobré to vylepšiť. Tu je päť spôsobov, ako zlepšiť svoju pozornosť.
Na webe je veľa cvičení tohto typu.
Cieľom je napísať názvy farieb, ktoré sa nezhodujú s textom.
Skúste pomenovať farbu namiesto čítania slova.
Na prvý pohľad sa to môže zdať jednoduché, ale 90% ľudí okamžite padne do pasce.
Nájdite špeciálnu tabuľu, kde sú slová usporiadané v náhodnom poradí. Teraz musíte nájsť skryté slová medzi chaosom písmen.
Zakaždým, keď idete po ulici, urobte si pravidlo, že budete počítať všetko, čo vidíte na svojej ceste.
Schopnosť venovať pozornosť je zručnosť, ktorá vám môže byť veľkým prínosom vo všetkých oblastiach vášho života, od kariéry až po osobné vzťahy.
Je dôležité poznamenať, že ide o zručnosť, čo znamená, že každý je schopný ju rozvinúť na požadovanú úroveň. Veľa šťastia.“
